Một trong những món ăn cho trẻ biếng ăn có thể kể đến đầu tiên là canh cá nấu cùng dưa chua. Dưa chua có nhiều men vi sinh sẽ tạo cảm giác ăn ngon miệng và giúp bé đi tiêu dễ dàng. Nấu cùng cá chép, món ăn này sẽ cung cấp đạm, và các dưỡng vị giúp con hấp thu tốt và ăn ngon hơn.
Chuẩn bị: 500g cá chép, 2 quả cà chua, 400g dưa muối chua, 1 mớ thì là, 1 hành khô và gia vị.
Thực hiện:
+ Làm sạch cá, cho vào chảo rán
+ Cà chua xào chín với hành khô
+ Cho dưa vào xào cùng trong 5-10 phút
+ Thêm nước và om 20-30 phút, cho cá rán vào và đun thêm khoảng 10 phút