Thịt bò băm nấu đậu hà lan
Món ăn vừa giàu dinh dưỡng, lạ miệng, dễ ăn này chắc chắn sẽ có thể chinh phục được vị giác của bé. Để làm món ăn này mẹ cần chuẩn bị:
– Thịt bò nạc: 200g
– Đậu Hà Lan: 100g
– Cà chua, hành củ, bột bắp, đường, dầu, nước, mắm, muối…
Thịt bò băm xào cùng đậu Hà Lan
Cách làm :
– Thịt bò mẹ băm nhuyễn ướp với một chút tỏi băm, muối, nửa muỗng cà phê dầu ăn, bột bắp rồi trộn đều nặn thành viên tròn.
– Cà rốt xắt hạt lựu, luộc tới khi chín mềm. Đậu Hà Lan luộc mềm.
– Cho hành băm phi thơm rồi cho cà chua xào chín trước. Sau đó cho cà rốt, thịt bò vào. Thêm chút nước vừa ngập mặt thịt. Nấu cho đến khi cà rốt mềm, thịt chín ngấm thì thêm đậu Hà Lan vào nêm vừa ăn là được. Với món này mẹ có thể cho bé ăn cùng cơm nóng. Chắc chắn bé sẽ rất thích mà ăn hết “sạch sành sanh”