Các món cháo lươn, tôm hay cháo trứng đều chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bé tăng cân lành mạnh đều hàng tháng. Kinh nghiệm nấu cháo giữ chất dinh dưỡng của mẹ 8X giúp con tăng cân đều hàng tháng Mời các mẹ tham khảo cách nấu một số món cháo dinh dưỡng giúp kích thích bé ăn ngon, tăng cân tốt dưới đây:
1. Cháo lươn khoai môn
Theo các chuyên gia của Viện dinh dưỡng, thịt lươn có hàm lượng giá trị dinh dưỡng rất cao, thậm chí cao hơn hẳn tôm, cua. Cháo lươn là món ăn mát, bổ, rất thích hợp với các bé chậm lớn, suy dinh dưỡng.Lươn là thực phẩm đặc biệt tốt cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi:
Nguyên liệu:
- 200g thịt lươn
Tác giả: Sưu tầm